右脚随意地向左向右扭动

      你好，根据你的描述分析。建议到医院骨科，查体，拍片，根据检查结果，制定诊疗方案。如果是因为韧带及肌肉等软组织损伤而引起的疼痛。可以进行关节制动。能加快康复时间，同时加强患肢功能锻炼。可口服消炎镇痛，活血化瘀，消肿止痛药物辅助治疗。不能穿高跟鞋，应用中药热敷。
      

      考虑是滑膜炎，或者是韧带肌肉劳损等方面的疾病，需要到医院拍x片检查，要注意休息，用热水泡脚，局部可以热敷按摩理疗，暂时不宜剧烈的运动，饮食清淡。
      

      你好！你说的这种情况是足踝部常见的一种软组织挫伤，虽然与外伤有关，但无明显外伤史，行走过多、足踝疲劳、轻微扭伤均可引起局部软组织水肿，只要负重或运动就可出现酸胀、疼痛，不会影响功能，每晚热敷、休息，观察一下段时间就好了。
      
      以上是对“右脚随意地向左向右扭动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，应该是脚踝部的软组织慢性损伤引起的。可能与劳累和受凉等因素有关。疼痛只要不是持续性加剧，一般没有太大问题。要注意劳逸结合，可以配合进行局部烫洗。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是由于以前右侧踝关节外伤以后造成的，由于当时局部固定不良，局部韧带恢复的不好，局部踝关节不稳定。
      指导意见：
      我建议你可以局部应用护踝保护踝关节。可以稳定踝关节，促进韧带恢复。局部可以应用活血化瘀药物治疗。