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昨晚凌晨五点睡的，早上八点就醒了

男 | 20岁 2019-03-08 08:02:59 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：昨晚凌晨五点睡的，早上八点就醒了，眼睛有困意但是怎么也躺不着，这是怎么了呢？

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2019-03-08 08:13:46 我要投诉

你好，很高兴给你解答这个情况，睡眠的情况因人而异，主要是睡眠的生物钟被打乱导致一定要保持有规律的作息时间，这样才能够休息好。科学实验证明睡眠对一个人的身体健康相当的重要，也是保证长寿必不可少的条件。

姜明波医师擅长: 白内障,青光眼,近视,结膜炎,角膜炎帮助网友：3455

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2019-03-08 08:04:09 我要投诉

      病情分析：
      目前的话可能是你因为睡得太晚，然后失眠引起的眼部的不爱睁开。
      指导意见：
      目前的情况应该到神经内科检查一下，看看引起失眠的原因，调整下睡眠，合理的安排睡眠时间。