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膝盖伸曲嘎嘎响,有时疼有时不疼

男 | 42岁 悬赏6个健康币 2019-03-08 08:43:29 1人回复 来自赤峰市

健康咨询描述: 膝盖弯曲嘎嘎响,有时疼,多数不疼可以吃什么药物可以缓解,不做手术没不能药物缓解

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李宏
李宏 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,脊柱脊髓损伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎
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2022-11-08 10:24:07 我要投诉

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

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