神经衰弱失眠。该用什么方法治疗

      你入睡非常困难，而且睡眠浅，时间短，容易被惊醒，对声音，光线特别的敏感。而且有一些轻微的动静，你就会醒来，醒后就睡不着。你现在感到特别痛苦，这种心情我非常理解。建议你使用药物安神补脑液，也可以在睡觉前多喝一些小米粥，或者是桂圆莲子八宝粥。另外，积极的参加各种体育锻炼也是不错的。一定要保持睡觉，周围环境，安静，避免光线刺激。

      你好！根据你所描述的以上情况，这个年令段出现的睡眠障碍应该主要考虑是因为思想顾虑重，压力大而引起的占主要原因，其次，体质差如饮食营养摄入不足，不规律作息，熬夜，等引起

      病情分析：
      您好！上面描述的这种情况属于睡眠障碍，多数睡眠障碍是由心理因素引起的，但17岁女孩，可能与青春期生理心理发育不平衡有关。
      指导意见：
      建议您看中医具体把脉辨证，用中药综合调理神经系统的平衡，帮助调整睡眠，中药副作用小，不容易形成药物依赖。
      以上是对“神经衰弱失眠。该用什么方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      极难入睡，睡眠浅，时间短，易醒，对声音特别敏感，轻微的动静就会醒，特别痛苦，醒后就睡不着了。是神经衰弱。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，每天运动一小时。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心压力。多吃蔬菜水果，睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。

      病情分析：
      神经衰弱，导致的失眠，会特别的难受。那么除了药物治疗，系统的心理咨询是非常有必要的，因为药物是调节身体的机能而心理咨询可以查找导致的原因，结合治疗才能事半功倍。
      指导意见：
      神经衰弱，导致的失眠，会特别的难受。那么除了药物治疗，系统的心理咨询是非常有必要的，因为药物是调节身体的机能而心理咨询可以查找导致的原因，结合治疗才能事半功倍。