健康咨询描述: 平时工作走路比较多,就是每天要走2万步左右。平时工作有点累,没有重活,就是要走很多的路
你好,依据你说的目前行走活动的情况,你行走多了以后,就会出现膝关节有响声,并且还有疼痛的情况,这样初步怀疑可能是半月板引起的,建议你最好做个膝关节磁共振检查看看。
平时走路过多会使膝关节的负重量过大容易引起关节的损伤,你的这种情况建议你去关节外科检查下,排除下是否存在半月板的损伤,平时注意减少活动,保护关节,避免受凉。
你这个年龄,就不要锻炼那么多了,你这个年龄适合你的运动也就七千部,你现在的症状是膝关节炎的初步症状,把运动量降下来,最近休息休息,慢慢就会好转的。
以上是对“膝盖走路时疼并且上下弯曲时响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你的病情描述,建议你去专科医院膝关节科,明确诊断,对症治疗!佩戴护膝,局部爬、中药外敷、周林频谱照射。避免剧烈运动,避免爬山、避免上下楼梯。口服氨糖,必要时局部注射玻璃酸钠!
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