健康咨询描述: 面色变暗,黑眼圈重,经常手淫造成,请问如果戒掉手淫可以让脸色慢慢变回来吗
你好,你目前的情况是不是肾虚还不是一定的,如果有明确的证据证明是的话可以用一下中药试试,但是还是先找正规医院的中医医生进行辩证施治,不要自己乱猜测,乱用药。
病情分析和指导意见
长时间频繁手淫可能导致肾虚、阳痿和早泄、精神障碍等。黑眼圈主要与遗传和睡眠不足有关,建议戒掉手淫,注意休息,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,进食高蛋白质高维生素饮食。
你好,欢迎你来提问,很高兴能够为你回答问题,根据你提供的情况来看你的面色不好,黑眼圈与手淫有直接的关系。建议你要戒掉这个不良的习惯。分散注意力,多参加一些有意义的体育活动,加强身体锻炼,同时要注意休息,保证充足的睡眠,注意饮食合理搭配,会逐渐改善你现在的身体状况,祝你早日康复。
以上是对“肾虚导致面色发黑眼圈发黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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