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脸感觉胖了点,有时候又瘦回去啦

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-03-08 17:17:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 脸感觉胖了点,有时候又瘦回去啦,身体都不胖,胖后感觉挺难看的。好像从我17岁生日过完就出现这种问题。东西不敢乱吃多,稍微吃多就要胖脸,身体不胖180身高,130斤。现在块满19啦感觉瘦不下去了吗?这是什么原因。

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2019-09-13 09:10:19 我要投诉

      可能是因为就是一个比较胖的易瘦体质。每天跑步半小时,每天按摩腹部半小时,坚持三个月。要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。适当的增加游泳快步走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏,少吃加工的甜点喝肉制品,少喝含糖饮料。
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-03-08 17:19:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑脸部肉比较多。可以通过面部吸脂手术来改善的
      指导意见:
      建议您可以来医院美容科或者美容机构进行吸脂手术,平时少吃热量高的食物,像烧烤,零食,油炸类等
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2019-03-08 17:21:09 我要投诉

      病情分析:
      身体不管哪个部位长胖了,考虑和遗传,还有饮食都是有关系的。
      指导意见:
      胖的时候是结实的,并且确定和饮食有关系,是长胖了,需要调整自己的饮食,并且要多注意运动锻炼。
      以上是对“脸感觉胖了点,有时候又瘦回去啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-08 17:25 ask8866211470 追问

以前怎么吃也不会胖,现在稍微吃点就胖了,就脸上。朋友亲戚都说没胖,不明显但我能感觉出来,然后五官都感觉变了

2019-03-08 17:42医生回答:

这种情况有可能是因为你过度的关注,出现了偏差。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2019-03-08 17:28:40 我要投诉

      你好,结合你的身高及体重指数换算,确实偏胖,减肥治疗是一个长期坚持的过程,需要坚持不懈,持之以恒,主要是管住嘴迈开腿,加强运动,可以进行跑步,仰卧起坐,打球等运动。

2019-03-08 17:30 ask8866211470 追问

这身材也胖呀,

2019-03-08 17:34医生回答:

减肥是整体治疗,最主要是加强运动,控制饮食。

2019-03-08 17:38 ask8866211470 追问

我有点懵了,有的医生说是青春期身体激素发育旺盛短暂性长胖不能刻意断食减肥多补充营养,又有的说减少饮食过量,我搞不清楚大概怎么原因怎么预防。

2019-03-08 17:42医生回答:

你好,按照你的年龄一定要控制饮食,加强运动,否则青春期后还会发胖。

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