医生们，我有严重的鸡皮肤

      不建议口服维生素A，可以多进食富含维生素A的食物，口服维生素A需要检测血药浓度，同时注意避免过度清洗，注意皮肤的保湿，可以行果酸化学焕肤治疗。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是鸡皮肤的问题，这是一种与生俱来的疾病。不过对生活不会造成太大的影响。
      指导意见：
      可以盐浴、奶浴。局部可以涂用润肝的乳膏、维生素A酸乳可以应用、尿素软膏也可以应用。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。注意饮食营养，避免风砂刺激。