健康咨询描述: 我中午时睡觉好像半醒半睡一有点小动静就醒,晚上有睡意就是睡不觉,我有高尿酸和ALT59这关系?
你存在失眠的情况,是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的,建议你规律作息时间,适当的进行一些体育锻炼,如果存在入睡困难的情况,可以配合使用一些镇静安神的药物。
晚上休息质量差,一般是由于身体较为虚弱,以及长时间疲劳而导致的建议可以在每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶,有利于改善睡眠体质,并且平时要注意营养搭配,和高尿酸没有多大的关系。
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