大姨妈来之前肚子疼能不能健身

      你好，大姨妈来了要适当休息，但是也是因人而异，要看你平时一贯生活情况，如果平时不忌，那么适当健身也无妨（像专业运动员），平时就很注意，那么还是要遵循适当休息的原则。
      

      病情分析：
      月经前受激素水平影响导致盆腔充血，会引起腹痛，不要剧烈运动。
      指导意见：
      月经前及经期注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免受凉，可以喝热的饮料缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，月经来潮之前有轻微的腹部不舒服的现象，这样的情况，不要剧烈的运动，多注意腹部保暖。
      指导意见：
      多注意生活规律，按时作息，月经来潮期间避免辛辣刺激性的食物，保持会阴部的卫生，清洁，观察出血的情况。
      
      以上是对“大姨妈来之前肚子疼能不能健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果小腹现在有不舒服，最好是先不要健身运动，应该好好休息一下！
      指导意见：
      上个月6号来的月经，考虑这两天是要来月经了，所以才会有小腹不舒服，注意腹部保暖，暂时不要吃生冷辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      建议经期附近的情况应该避免过于剧烈的活动的，考虑积极选择慢跑等还是可以的，加强营养的
      指导意见：
      同时建议应该避免劳累即可，注意少食生冷刺激性食物，同时观察平时经期出血量的情况是否正常，考虑适当的锻炼身体较好的，加强营养即可的