个别脚趾头出现灰指甲了

      根据你的描述。建议你最好去医院进行检查。根据检查结果选择合适的治疗方案这样对于你的治疗和恢复都是很有帮助的。一般而言你的问题不算严重通过有效的治疗就能解决生活中多吃一些富含维生素的食物
      

      出现灰指甲灰指甲是由于真菌感染引起的典型表现，这种情况需要积极的进行抗真菌的药物来进行治疗，才能达到很好的治疗效果，也可以选择进行系统的药物来治疗
      

      你好，灰指甲是真菌感染，建议用亮甲治疗，注意勤洗脚，不要混用脚盆，临床治疗多选用抗真菌药物口服伊曲康唑，特比萘芬或斯皮仁诺等，外用金达克宁，环吡酮胺等，治疗时间较长，注意保持皮肤表面清洁、干燥，饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物。
      
      以上是对“个别脚趾头出现灰指甲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述你说的这种情况的话，首先考虑是真菌感染的原因导致的，亲，平常要多吃水果蔬菜。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，可以先使用一些抗真菌的药物进行治疗，平常要保持清洁卫生，要多吃水果蔬菜补充维生素，使用达克宁。
      

      你好，根据你提供的脚的大拇指出现黄色斑块。小脚趾出现变厚变硬。考虑是灰指甲。可以使用灰黄霉素，达克宁等药物。忌口辛辣刺激性食物，注意卫生习惯。尽量避免去公共洗浴中心。