医生你好女性长期便秘怎么办？现在是哺乳期

      你好，便秘的话，建议在饮食习惯上多调节一下，多吃膳食纤维多的食物，多喝水，养成规律的排便习惯，如果实在是不改善，可以偶尔用点乳果糖，但是不能长期使用。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因多数考虑是有气虚湿热，或者是有阴虚等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去看中医，根据舌苔脉象辨证，吃点中草药调理一下，另外建议你平时饮食上要多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“医生你好女性长期便秘怎么办？现在是哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期便秘建议可以先从饮食方面进行调理，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉为主。
      指导意见：
      蔬菜可以多吃芹菜、蒜苔等，多喝蜂蜜能够润肠通便，多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能够减轻便秘的症状。除此之外，还要多运动，哺乳期妇女常喜欢赖在床上，这是不利于排便的