自己有一些克制不住的习惯

      你好，你这是强迫症，是一种精神障碍疾病，它的主要特点是反复或重复出现的想法或行为，明知不合理或是过分的，但难以控制或摆脱，需要通过重复或反复确认来减轻痛苦。建议到精神康复医院就诊。

      患者的以上情况有可能是神经系统疾病原因引起的以上症状，如小脑病变的情况，还是需要做进一步的检查分析，也要排除精神心理障碍性疾病的情谊原因引发的以上症状，建议还是到医院去诊治。
      

      出现这种情况有多长时间了？你阐述的症状考虑有可能是抽动症，表现为自控力较差、注意力不集中、冲动任性，频繁挤眉、眨眼、摇头拧脖子等。建议可去医院神经内科就诊，完善检查，明确诊断。
      
      以上是对“自己有一些克制不住的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这应该是属于你个人的习惯导致的。
      指导意见：
      建议你平时应该多转移一下注意力做一些有意义的事情，可能会好一些，平时的生活作息要有规律，避免熬夜，保持良好的心态。