肾虚，克制不住自己，失眠心理烦躁

男 | 23岁 2019-07-06 18:23:03 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：我手淫有很多年了，每次都是克制不住自己，现在做一点力气活都是气喘吁吁的，而且现在伴有早泄了，以前都不是这样，还会睡眠不好，我该怎么办，平时都要注意什么吃什么好，怎么克制！

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王文彬辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊帮助网友：71851

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2019-07-06 18:23:51 我要投诉

长时间频繁手淫就会导致肾虚，身体出现亚健康状态。所以需要尽早戒掉手淫习惯，而且要多运动锻炼，注意饮食，多吃一些固肾壮阳食物。同时需要去中医科，根据具体症状口服中药调理身体。

王建锦州市中心医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感帮助网友：35652称赞：1

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2019-07-06 18:50:13 我要投诉

你好，你的这些问题都是来源于频繁手淫，所以你一定要戒除手淫，建议您培养一些其他的兴趣爱好来分散自己的注意力，减少自己单独相处的时间，虽然可以在极大程度上避免手淫的发生，最终戒除手淫还是需要靠自己的意志力。

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2019-07-06 18:38:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述手淫引起的症状，考虑可能是过度频繁手淫引起机体虚弱，机体免疫力下降。
      指导意见：
      建议，应该戒掉手淫，或者每周一次，考虑可以逐渐恢复正常，再加多锻炼身体增强机体抵抗力，口服金贵肾气丸治疗一段时间。
      以上是对“肾虚，克制不住自己，失眠心理烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！