指导意见:
目前的情况是感觉自己的脖子太长了,肩部的地方有点下垂,这个属于自然发育个体的差异问题,那么可以考虑去医院检查下,如果不是明显的畸形,不影响功能,一般来说不做特殊处理的。
可以通过瑜伽矫正吗
这个一般来说作用不会很明显,可以先去医院检查下看看局部情况
建议你还是?当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及合理的治疗计划的。平时应该避免长时间伏案工作的姿势。
可以通过瑜伽矫正吗
没有效果的。
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