健康咨询描述: 本人从14岁半左右开始手淫,一般3-4天一次,除了射精过快就没有其他病情了【真的只是这样】,另外本人没有什么不良习惯,所以作息还是蛮规律的。请问想恢复健康需要怎么做?
你好,劝你绝对戒掉不良习惯,经常手淫,以后可以造成早泄,建议你均衡营养,多食水果蔬菜,补充各种维生素,关键是多参加体育锻炼,增强体质,经常做提睾运动。
手淫对身体是不好的,可以引起阳痿早泄,性功能低下,肌力减退,应该积极的戒掉手淫,适当增加些运动和锻炼,保持良好乐观的心态才能够达到很好的治疗和治愈的效果,同时应该多注意些休息。
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