喝点冰糖煮梨对你也有帮助,最好放点枇杷叶,尽量少说话,如果要说也小声些:不要让自己的喉咙感到疼痛;多喝水,不要喝其他的饮料尤其是汽水类;不要吃槟榔;少吃辣椒;每天3餐尽量吃清淡的;每天早上起床后必须喝一杯冷开水。
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况有可能是进入变声期引起的,也有可能是先天性的。
指导意见:
建议:女孩子一般13岁就会慢慢进入青春期发育和变声期,所以声音会有一定的变化,这个时期内最好注意适当保护嗓子,避免大声喊叫和大声唱歌,尽量少吃一些辛辣刺激性食物,平时多喝水多吃点新鲜蔬菜水果保持嗓子的滋润度,防止感冒受凉引起咽炎等一些并发症破坏嗓子。
怎么揉胸让自己爽
胸部的组织就像葡萄一样如果过度用力揉捏有可能会引起一些并发症,尤其是发育期最好注意一下。发育期出现性冲动的现象是正常反应,但是一定要学会控制,适当转移注意力。
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