健康咨询描述: 跑步时,双脚发软无力,膝盖有事酸痛,背后感觉酸,早晨起床口渴,喉咙干
你给我,根据你的描述这考虑是缺钙的表现,可以医院化验一下,服用钙尔奇或者乐力钙补充的,补钙同时补充维生素D,饮食多吃虾皮、牛奶,建议您去正规医院检查微量元素,确诊后服用小儿迪巧治疗
有什么饮食作息注意的吗
不要吃辛辣刺激的食物,多喝水
病情分析:
你好,你目前属于生长发育期,身体需求营养较多,缺钙和熬夜等原因会导致关节酸痛等症状。
指导意见:
建议不要担心,你的情况不是由于疾病引起的。可以适当补充钙剂,服用葡萄糖酸钙。注意休息和营养。不要熬夜,多进行体育锻炼。
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