你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,你现在这个年龄有记忆力下降,考虑是神经衰弱,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,要劳逸结合,合理饮食营养平衡,按时作息,可以吃谷维素,维生素b1以及补气养血药物治疗,
病情分析:
你描述自己的记忆力比较弱,脾气也比较暴躁,有可能是神经衰弱或用脑过度引起的,平时生活中注意劳逸结合,也可以到医院做个脑部检查。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你在平时生活中注意劳逸结合,多参加一些体育锻炼,可以多吃一些核桃或芝麻等补脑的食物。
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