我刚才听了一个广播节目
健康咨询描述： 我刚才听了一个广播节目，说手淫的危害，还有肾虚，精元什么的等等。我从初二到高一，手淫三年了，现在经常晚上睡一觉第二天就头上起油有特别严重，并且精神萎靡，现在不知道为什么说话还有点口吃，头发还发黄发质极差很不茂密，最近有点害怕了睡的比较早九点多睡的，但是第二天上课还是没精神，我的这些症状和广播里的症状全都对上了，现在有点害怕，请问要是现在戒掉手淫这些症状会不会消失，主要是头发太油了，必须一天一洗对头发是不是不好啊？头发发质还能变好吗？头发还能长出来吗（我现在好想还是有点掉头发掉的头发上好想还有发根）？听广播说精元穴位什么的，这个该怎么补呢？之前掉头发也挺严重的，喝了好几天中药现在间断差不多一个月了，还需要喝什么中药吗？广播说乱吃药会伤精元，害怕还是高中生不想肾虚秃头，现在特别后悔当时的年幼无知，求各位神医帮我解答一下，谢谢了！
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医生回复区
你好，长期手淫会导致肾精亏虚，时间久了会引起头皮油腻伴有脱发的现象，看你的年龄才16岁，戒掉这种不良习惯可以慢慢恢复的，可以口服中药调理，但是需要到医院找中医号脉才可以，不能乱吃药，平时可以每天吃一根铁棍山药。
那我这脱发只是暂时性的吧？现在特别后悔，以后头发不会再发油脱发了吧？
戒掉不良习惯一般三月左右可以慢慢缓解的
那头发之后还会长茂盛吗，我之前掉下来的头发一段有个小球一样的东西，我怕是发根以后头发不会长不出来了吧？
还会长的，不用担心
对了我眉毛之前掉了一块，我怀疑和肾虚有问题之前喝了一段时间中药，有长出来了，现在一停又不茂密了怎么回事？
如果用补肾的药物有效的话还是跟肾虚有关系，可以再继续调理一下。
不调理的话我现在不熬夜多锻炼，能不能恢复呢？
你好，你现在年轻，注意一下，可以恢复的。
我头发特别软也和这个有关吗？
发质软除了遗传外也是跟肾虚有关系。
病情分析：
你好，从你身体上出现的这些不好的症状看，考虑与你年龄小而过度手淫有关。
指导意见：
建议：你现在年龄小，及时戒掉手淫，身体上出现的这些不良症状是可以缓解的，如果症状不厉害，可以不要吃药，观察一段时间看看。
可以喝中药吗？对身体没有副作用吧？
你好，你戒掉手淫后，肾虚的症状会慢慢改变的，可以通过食疗，多吃点黑色的东西，黑色是入肾的，如果你感觉身体症状厉害，可以喝中药调理，中药副作用少，尽量去正规医院，当地中医院就行。
谢谢医生那到时候怎么跟人家说呢怪不好意思的
你好，到时候你把情况说明就是，大夫不会笑话你的，这种情况在青春期很正常，只是年龄小影响身体。
哦哦，谢谢医生，那我眉毛这里也有点掉是不是也是和精气有关系？
你好，在中医上认为眉毛和头发都是由肝肾的精血滋养，所以掉眉毛也与肾精有关，不要太担心，戒掉手淫后肾精会慢慢恢复的。
我现在戒了手淫已经差不多半月了，大约什么时候才会完全恢复呢？用不用吃点什么药加快恢复进度呢？
你好，因为每个人的症状程度不一样，也就是有个体差异，完全恢复的时间不好说，你年龄小，养成好的生活习惯，别熬夜，多吃点黑颜色的食物如黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等，山药多吃点，适当运动，把身体调养强壮，恢很快恢复的。不要乱吃药，想吃就找中医大夫看，喝中药调理，别自己买药吃。
那我直接给医生说我熬夜肾虚精气不足然后开个中药就行了吧？
你好，可以的，你找中医大夫看就是，主要是把你的症状说给他，他会把脉的，再问问你情况，然后才开药方。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述进行分析，只要现在把那些不良性为戒掉，是没有什么关系的，肾气会慢慢恢复。
指导意见：
建议忌辛辣刺激性食物，多喝水，不要熬夜，洗头要养成3天一次，可以口服六味地黄丸，多吃黑豆，黑芝麻，黑桃，枸杞泡水喝，养成良好的生活习惯。
以上是对“我刚才听了一个广播节目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是我头发天天出油，必须天天洗，这是肾虚导致的吗？以后会缓解吗？
肾的功能好转，以后会缓解。
谢谢医生，对了再麻烦问一下肾脏在身体的哪个部位呢？
腰的部位，臀的上面。
谢谢医生问一下肚脐眼右面考上一点是哪里？我最近这里有点疼我还以为是肾疼呢
肝胆在右上腹部。注意饮食
谢谢医生，那我这肝胆疼怎么回事？吃完饭有的时候打响隔，我姥姥说这是胃不好？
建议你做肝胆b超。吃香砂养胃丸。
哦哦，那我偶尔的时候头皮疼这又是什么问题呢？特别是早上睡觉起来就疼，有六七次了，这是脱发症状吗？
风邪也能引起头皮疼，注意不要头发不干出去，做好防护措施。
病情分析：
病史如上，16岁，男性，咨询手淫的危害，头发油腻等问题。
指导意见：
现在开始坚持戒掉手淫的坏习惯，均衡膳食，规律作息，多运动，身体就可以慢慢恢复了，不用吃药！头发油腻建议使用无硅油配方的洗发水，每天多饮水。
头发天天出油必须天天洗，这是不是肾虚问题?_??戒掉后能恢复吗？
这个是两个问题，头发油多是熬夜导致的。
不需要吃药吧？我不熬夜多长时间才会不出油啊？
你平时不要吃得太油腻了，不熬夜很快就会好转了。
我现在不熬夜了，每晚十点四十就睡了，大约多长时间呢？
至少一个月，油腻就会好转的。
哦哦，有没有什么方法能更快更有效一点吗？比如用什么洗发膏，注意什么饮食这类的呢？
无硅油配方的洗发水，低脂饮食。
哦哦，那我偶尔的时候头皮疼这又是什么问题呢？特别是早上睡觉起来就疼，有六七次了，这是脱发症状吗？
有头发稀疏才叫脱发，偶尔痛只有观察，平时注意睡姿。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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