有问必答网心理健康科 → 害怕上学不想上学怎么办

害怕上学不想上学怎么办

女 | 15岁 2019-03-10 23:16:18 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 上课听不进去,心里焦虑,因为成绩不好,又在上初三,学习压力太大,生活上也有点抑郁,有严重的消极思想,太过于感性,多愁善感想的太多,老师又开始不让好学生和坏学生一起,心里压抑,想找人开导一下,现在非常迷茫害怕?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:27:13 我要投诉

      你好,根据你的描述,我非常理解你的感受,当你学习不好,听不进去课,学不会的时候,还要坐在课堂上去听去学,是件特别痛苦的事情。但是学习还是要学的,我建议你可以向那些学习好的同学请教一下学习经验,这样可以提高学习效率和学习成绩。如果你使用了各种方式都不能提高你的学习成绩的话,那就算了,尽自己最大努力!学习实在不好的话,我们还可以学别的,可以通过学习别的技术来养活自己。

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