有问必答网心理健康科 → 到了一个陌生的工厂工作

到了一个陌生的工厂工作

男 | 19岁 2019-03-11 00:09:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 到了一个陌生的工厂工作,别人教我一份简单的工作本来就是很简单的,可是我就是紧张害怕自己学不会,怎么改善这种状态啊

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吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-03-11 00:12:15 我要投诉

      您好,建议您多和同事交流、相互学习,让自己能够尽快的适应新的环境。保持心态平和,不要紧张,可以多请教一下同事或者前辈,让他们能够多帮助一下你。当然自己也要多看一些业务方面的书籍,有助于增长自己的知识,提高自己的自信。
      

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-03-11 00:15:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是对于陌生环境的担心,害怕自己不能够适应,不能够做好,不能融入新的环境,获得认可。也是有点自卑的。
      指导意见:
      建议给自己时间去学习和适应,不着急非得马上就能怎样。认真踏实工作,也好好和同事真诚沟通相处。付出时间去学习,总是会有收获的。

2019-03-11 07:26 ask89838543mh 追问

就是很想得到表扬,害怕被人骂,害怕不被人认可。

2019-03-11 07:54医生回答:

每个人都有被人批评的时候,错了就改,还是会被认可的。踏实做事就好。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-03-11 00:33:13 我要投诉

      你好,对于自我感觉比较简单的工作但是害怕自己学不会,这是你对自己严重缺乏自信的一种表现,也是对陌生的工作环境不太熟悉。需要你对自己增加自信,跟随老师仔细认真的学习,从一点一滴做起,也要尽快的适应新的工作环境,通过自己的努力相信你一定能够做得好。
      
      以上是对“到了一个陌生的工厂工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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