健康咨询描述: 我骑电动车摔伤了膑骨骨折了,没移位保守冶疗的,在床上躺一个月,现在己经八十四天了,只能五十度,关节处还是肿得,渴求那位爰心医生能给我具体的方法锻炼和消肿?万分感谢!
从你的描述来说,髌骨骨折在愈合当中,但是没有完全愈合,你现在膝关节屈伸不够,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,注意保暖,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,加强膝关节屈伸锻炼,循序渐进,又不能暴力,如果无好转就去医院请医生帮你做康复了。
你好,根据你的描述及图片显示,髌骨骨折保守治疗已三个月。复查线片显示骨折线不清晰。可行膝关节主动、被动关节功能练习。膝关节肿胀,平时卧床时可抬高患肢,帮助消肿。增加股四头肌功能练习也会帮助消肿。
肖医生好!很感谢你的帮助!我还想问您一下,我己弃杖了,现在能行吗?我想在家里自己锻炼。能给我具体的方法吗?谢谢!我腿现在只能弯成照片得样子,接下来怎么锻炼?现在恢复成这样是不是太慢了?
如果下肢肌肉力量可以维持稳定,是可以弃拐的。可在家人的辅助下,被动行膝关节屈伸功能练习。比如将臀部固定,家人推动小腿下端向臀部靠拢,手法宜轻柔,避免暴力。
病情分析:
目前主要是存在有局部关节的损伤问题,长时间没有运动活动,所以导致这个关节的功能障碍。
指导意见:
这个可以往康复科就诊,通过专业的运动康复治疗,对局部关节进行松动和牵伸,有助于改善。
以上是对“我骑电动车摔伤了膑骨骨折了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄医生好!很感谢您得解答!我想问您有没有方法在家自己可以锻炼?有什么方法在家能完成锻炼吗?不去康复医院不行吗?我想在家自已炼希望能得到你具体的指导!谢谢您!
因为这种的话并不是一两句话就可以说清楚的,所以你就算在家里面那也是需要专业的指导。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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