健康咨询描述: 我怎么看到人就感觉表情很不自然,也不知道笑着好还是哭着好,很不自然,表情反正感觉很不自然
您好!根据你的问题描述,您感觉自己表情不自然,可能是不自信的愿意所致,建议您做好自己,有自信心,坚信自己是独一无二的,多读书培养良好习惯,提升自己形象,提高自己的修养。
一直有对视恐惧症十来年,现在对视余光都有,表情也不自然,特别痛苦。
您好!建议您练习照镜子,表情自然微笑,放松身心,感觉自己是最棒的。
我只要看到人就不自然,自己对自己肯定正常,我恐惧的是别人,别人看我我就不自然。
您好!那您就那一个您喜欢的明显练习练习,经常看她!
你说的也对,这种办法可能效果不错,越是恐惧越是去做,可是没人帮我,我觉得别人也不可能和我练习,因为别人可能看到我感觉怪怪的,心里不舒服。
您好!没事的!和您的好朋友,或者是和自己的妈妈连续一下,逐渐适应了就好啦!首先战胜自己。
你好,根据你的描述情况,建议平时多去人多的地方,多于其他人沟通,如去公园啊。你的这样的情况主要是与其他人接触太少的原因,一但接触人多了就会好的。不要太紧张了。因为越紧张就会越不会表达了。
一直有对视恐惧症十来年,现在对视余光都有,表情也不自然,特别痛苦。
这样的情况,建议看看心理医生,就可以解决了。
我都看了很多医生,反反复复,越来越严重,吃药很多练习都做过。。。
建议看看心理医生比较好。
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