医生我这两天便秘，昨晚使劲鼓也拉不出来

      你好，建议你去药房买开塞露塞肛用，如果便秘时间比较长，要用两支，用完开塞露，以后憋2到3分钟，然后再排出来，平时注意饮食调整，多吃韭菜，菠菜等图纤维食物，养成定时排便的习惯，多饮水
      

      便秘，有淡黄色的水。大便是含有水份的，另外肠道分泌肠液，消化酶等，所有没解出大便，有淡黄色的水也属正常。建议您多喝温热水，保暖腹部和足部，喝酸奶，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多吃新鲜水果蔬菜，可用肠道益生菌调理。临时可用开塞露外用。
      

      根据您的描述：您可能有点黄色便，建议您肛塞开塞露或是口服乳果糖缓解便秘症状，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，多吃膳食纤维食物，多运动，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
      
      以上是对“医生我这两天便秘，昨晚使劲鼓也拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况看，出现了淡黄色的水，很可能与便秘有一定的关系，所以首先需要使用通便的药物治疗比较好，一般常用通便灵胶囊。
      指导意见：
      如果出现了肚子胀，肚子不舒服，那就认为是肠炎或者消化不良就需要积极的治疗。