健康咨询描述: 感冒好了,鼻涕也没了,但是上学课间操跑完步,打了好几个喷嚏,流的鼻涕非常非常多,不知道怎么回事,是不是冲着了?该咋办呢?
病情分析:
你好,你的情况是跑步时受风刺激鼻粘膜刺激引起的流鼻涕打喷嚏等症状。与受风,受凉等有关。
指导意见:
建议你注意防寒保暖工作预防受凉,多喝水,多食水果及绿色蔬菜,注意休息,慢慢会好转。这是感冒没有完全好转的原因,不要太紧张。
通过你的描述出现这种情况,可能是由于身体虚弱抵抗力低引起的,平时要注意饮食调整,尽量多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,适当的多参加体育锻炼来增强体质,促进营养物质的吸收,增强抵抗力。
根据你描述的情况来看,这种情况考虑是重感的,可能性比较大,也就是说有可能又受凉感冒了。所以说这种情况又出现了打喷嚏流鼻涕的情况,所以说还需要进行抗感冒治疗,如果经常的反复的感冒,可能体质比较弱,需要用中药来调理增强抵抗力。
以上是对“感冒好了,鼻涕也没了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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