左脚崴了，外侧起了两个包，一按有点疼，快九个月了

      根据你所描述的症状，您的肿块应该是由于你当时受伤之后没有休息或者休息时间不够所留下的后遗症，建议你可以去当地的康复科进行咨询，可以进行相关的理疗。
      

      你好，这种情况考虑是软组织陈旧损伤，建议你注意休息，减少活动，休息时适当患肢，注意局部防寒保暖，可以热敷、理疗外扶他林软膏，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗。必要时去医院骨科检查一下。
      

      病情分析：
      当时拍片了吗，如果没有骨折，没有脱臼。有可能是肌肉或是肌腱拉伤，需要慢慢恢复。可以吃一些舒筋活血的药物。
      指导意见：
      当时拍片了吗，如果没有骨折，没有脱臼。有可能是肌肉或是肌腱拉伤，需要慢慢恢复。可以吃一些舒筋活血的药物。平时还是要少走路，不可用力过猛。
      
      以上是对“左脚崴了，外侧起了两个包，一按有点疼，快九个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况考虑是崴脚后软组织损伤没有完全恢复有关，主要症状会有疼痛、肿胀等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片来进行治疗，同时您需要用艾叶来进行泡脚来改善循环，平常注意不要长时间的走路活动，不要吃辛辣刺激的食物，否则都是不利于创伤恢复的