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不知道怎么跟别人说话相处

男 | 19岁 2019-03-11 15:47:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 遇到不同的的很错乱20岁身高一米七五不过我感觉自己不算是内向的人就是不会说话很纠结把形象搞好就行了吗?呃我感觉我是重感情的人别人说我是退缩的人遇到事情但是我不知道怎么处理也没那么严重说到这里医生们肯定叫我看心里医生我觉得没必要只是想请教一下医生们我到底怎么做我感觉到对着镜子表达自己的感情是不错的现在想想还是提升自己的形象比较重要

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2019-03-11 16:18:25 我要投诉

      每个人都希望自己优秀都希望自己形象好,只要你有了目标有计划,向着自己的目标努力,你会变得越来越好,内向不是缺点,内向的人可以安静的研究一些事情研究一些成果,成功的人也有很多是内向的
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-03-11 16:24:58 我要投诉

      您好,175cm的身高应该属于不错了,所以不应该过于自卑的。您现在对着镜子可以自如的表达自己的感情,而在外面却会退缩。所以,你欠缺的是自信,而培养信息的方法就是多锻炼。让自己走出去,多与人沟通和交流。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-03-11 16:08:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你确实没有心理问题,那就把你对着镜子说的那些话,跟你喜欢的人,或者是朋友表达出来,哪怕刚开始,只能表达一小部分,也会对你有帮助
      指导意见:
      你好,看起来,你是不太擅长表达自己的想法,也不内向,那就试着通过提高自己的表达能力,表达出你的想法,但是做起来不是那么容易的
      
      以上是对“不知道怎么跟别人说话相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-03-11 16:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己不知道咋样和别人说话相处,考虑是自己没有自信心,没有安全感,
      指导意见:
      你现在这个年龄属于青春发育时期容易有情绪变化,需要自己学会调理心态,放松自己,勇敢去主动和朋友沟通交流,多学习一些平时日常生活交流知识,多给自己一些鼓励,有自信心,习惯以后可以好转的,
      

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-03-11 16:26:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种情况,每个人都想自己比较优秀,你现在可能是缺乏自信心和安全感,
      指导意见:
      可以把自己对镜子说话的勇气和家人朋友表达出来,多户外参加集体运动,只要自己有自信心和一定奋斗目标,相信自己一定可以提升自己,你会变的越来越好的,
      

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