健康咨询描述： 脚腿冰冷，大太阳天也如此！这是什么原因，总容易上火晚上梦多睡不好
你好，手脚冰凉需要检查清楚是病理性还是生理性的疾病，可以通过食疗进行调理，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩自然会四肢温暖、面色红润，。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
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