手淫快6年了！现在身体越来越差有的时候出去玩或者上

      首先你必须戒掉手淫，长期手淫对身体有很大的危。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗等。肾阳虚临床表现：怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振等。建议及时治疗，可以服用海多鞭丸，因其具备较好的补肾壮阳，治疗腰腿酸痛等功效，对于肾虚病情的康复有很好的作用。当然建议平时也要做锻炼身体，不要有压力，放松心情，多注意休息。
      

      这与你的生活习惯及行为有关系，你需要改变你的这种生活行为及习惯，生物补片的问题你就不用去想了，那都是骗人的，目前你可以吃龟龄集跟盐酸达泊西丁进行调理治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，是肾虚的症状，需要注意积极的补肾治疗。
      指导意见：
      像这种情况，生物补片是不可以去掉的，平时一定要注意多食黑色的食物，适当的运动，增强体质，就诊中医科进行补肾治疗，这个是需要系统调理的过程。
      
      以上是对“手淫快6年了！现在身体越来越差有的时候出去玩或者上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！