跑步后膝盖疼是什么原因？

女 | 21岁 2019-03-11 21:27:21 1人回复来自

健康咨询描述：连续两天每天跑五公里多，第三天出现膝盖疼痛的症状，走路都很影响，上下楼梯特别疼，将近一周了，今天依旧疼，前几天是受伤的疼，今天感觉像是韧带拉伤的疼。期间喷过云南白药不起作用就没有继续用。请问一下我这个是什么原因导致的呀？严不严重？需要多久才能恢复呢？

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:21:45 我要投诉

你好，膝关节出现这样的症状，考虑膝关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，和长时间跑步相关，运动量要量力而行，运动量过大不仅起不到预想的效果，可能还会引起损伤。建议暂时停止锻炼，避免使病情疼痛加重，及时到医院找骨科或是疼痛科医生详细检查，必要时作影象学检查，根据检查出来的病因再选择合适的治疗方法。

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