健康咨询描述: 前段时间跑步有点猛,之后一快跑膝盖就疼,不过走路也不疼,就跑步的时候疼是什么情况?能自愈吗?
你好,根据你的叙述分析,建议你去医院骨科诊治,听取有关诊疗意见。你膝关节损伤需排除半月板及韧带损伤,首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重点!要有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,另外还可以采用中药外用熏洗,膝关节治疗重在养,不建议再进行剧烈活动。
你好,从你的病史描述看,考虑由于运动过度导致局部膝盖关节损伤可能。建议注意休息,近期尽量不要剧烈运动,不要深蹲,负重等,严重的话需要做个膝关节核磁检查,评估病情,如果休息逐渐好转,一般会自愈!
你可能是跑步姿势不对,或运动时间过长,对膝盖造成损伤,所致的疼痛现象。建议你服用止痛胶囊、舒筋活血片等,进行症状缓解。此外你在治疗期间,注意饮食清淡、保持足够的休息,以免影响治疗效果。
以上是对“跑步时膝盖疼什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况的话得注意及时的进行身体的检查调理的。减轻对身体的损害的。
指导意见:
一般的话要注意避免剧烈的活动,要注意休息,可以配合热敷等来进行治疗的。减轻身体的损害的。
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