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2019-03-12 06:45:23 我要投诉
这可能是由于平时压力大、心事重，并且不愿与人倾诉造成的。你要尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。
2019-03-13 06:04
ask47883983d9
追问
有没有可能得抑郁症啊
2019-03-13 06:33医生回答：
有患抑郁症的可能
2019-03-12 06:48:13 我要投诉
根据你的描述，出现心绪不宁现象会造成睡眠质量欠佳。建议你要学会自我调节心理状态，避免思虑过重，保持一颗平常心，让自己心情放松。每晚临睡前不要长时间玩电脑游戏和手机，可以用手指轻柔按摩头皮，促进血液循环，帮助促进良好睡眠。
2019-03-13 06:04
ask47883983d9
追问
有没有可能得抑郁症啊
2019-03-13 06:06医生回答：
是否有心理疾病，需要去医院心理科面诊，才能具体明确的。
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