有问必答网心理健康科 → 心情烦躁不安。情绪低落。

心情烦躁不安。情绪低落。

女 | 49岁 2019-11-27 21:14:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 一年多了。开始出汗。睡不着觉。心情烦躁不安。感觉什么事没意义。情绪低落的有时候觉得活的没意义。总委屈的想哭。

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-11-27 21:20:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,情绪低落,兴趣缺失,心情烦躁,失眠,有厌世倾向,而且已经一年多了,这些都提示要考虑抑郁症情况。
      指导意见:
      抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失,就是对什么都不感兴趣,也没有让自己高兴的事,可以合并有乏力,失眠,焦虑,烦躁,注意力不集中,记忆力下降,自残自杀倾向等,建议首先自己要注意情绪的调节,多与人沟通交流,多出去走走,参加一下户外的,社交活动,做好心理宣泄和心理减压。平时也要注意劳逸结合,避免过于劳累。同时需要去进行系统的心理咨询,必要时配合抗抑郁药物。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-11-27 21:35:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是更年期综合征,是内分泌激素不平衡所致的,特别是雌激素更明显的,这个波动持续时间一般十年左右,还可更长些,多汗,心烦意乱,心慌气短,睡眠障碍等
      指导意见:
      建议你,药物可用更年康调节,其次,心理调节,放松心情,唱歌跳舞,积极的参加集体活动,公益活动,体力劳动,睡前温水泡脚,促进睡眠
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2019-11-27 21:49:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看过你的描述,考试你有焦虑抑郁障碍的表现。如烦躁不安,出汗,睡党不好,情绪低落,性趣减少,易哭,感觉活的没意思。
      指导意见:
      你好,看过你的描述,考试你有焦虑抑郁障碍的表现。如烦躁不安,出汗,睡党不好,情绪低落,性趣减少,易哭,感觉活的没意思。建议你去看精神科医生,做系统的询诊、测评、检查,对疾病做到早发现、早诊断、早治疗,同时也可适当增加运动量,运动有助于多巴胺的分泌,望及早就医!
      
      以上是对“心情烦躁不安。情绪低落。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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