联想强迫症，好烦，怎么办
女 | 32岁 2019-03-12 08:27:44
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健康咨询描述： 联想性强迫症很久了，不知道怎么才能消除这种折磨人的病症，总是联想一些不可思议的事
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医生回复区
2022-11-04 07:38:04 我要投诉
你好，根据你的描述，强迫症属于焦虑障碍的一种类型。如果强迫症影响到你日常的工作和生活，建议你需要到当地正规医院精神心理科就诊，在医生指导下可服用阿普唑仑，西酞普兰等药物治疗以及配合心理治疗。日常注意休息，放松心情，采取顺应自然的态度。改变自己的认知，有这种思维时不要抗拒。多参加集体活动，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，转移注意力，慢慢的就让这种思维在心中消失，日常注意多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，增强自信，积极参加体育锻炼，消除不良情绪。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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