最近总是莫名的想发火

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这就是典型的抑郁倾向的表现，或者是躁郁倾向的表现，既感到压抑又经常狂躁，但究竟是什么情况，应该到正规医院的精神科或者专门的心理咨询机构进行检测之后才能够最终确定。
      指导意见：
      如果有这种情况时间比较短，还是首先找到当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的根源和妥善的解决办法勤快的走出这种状态。
      

      你好，可能是最近有什么事情影响的你，有了一些焦虑和抑郁情绪，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑情绪暴躁的问题，是不是受到了情绪困扰，或者是精神压力过大，过于紧张焦虑所导致的，另外，这与你的性格有一定的关系！
      指导意见：
      建议放松心情，不要强化问题胡思乱想，再出现类似的情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，利于状态的改善，平时试着多与人交流沟通，出现问题及时解决，慢慢调整，看看效果
      
      以上是对“最近总是莫名的想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况可以去医院内分泌看看，检查一下甲状腺功能，另外如果长期这样有可能是患了抑郁症，可以多与人沟通交流，适当的运动，保持心情愉快。
      指导意见：
      你这种情况可以去医院内分泌看看，检查一下甲状腺功能，另外如果长期这样有可能是患了抑郁症，可以多与人沟通交流，适当的运动，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      情绪不稳定，其实人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，情绪就会低落，相反，如果想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。
      指导意见：
      建议你可以去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，此时你的心情好了，状态积极，这时候面对人和事才会有力量，不至于悲观失望。
      

      病情分析：
      你好，你目前的情况发生的起因以及发生多长时间，有抑郁情绪，为防止抑郁症的发生，建议及时检查预防!抑郁症目前研究认为是大脑递质分泌缺乏的原因!
      指导意见：
      建议做详细的心理咨询，或者直接到医院检查排除抑郁症，如果排除了，目前的情况建议还是要做心理咨询疏导改善一下!
      

      病情分析：
      你好。很高兴能够帮助你，从你的描述看，你情绪低落，有点抑郁。不知道生活中发生了什么事。
      指导意见：
      把工作或是生活中的困难或问题说出来，积极寻求解决办法。自己解决不了的，寻求家人、朋友、同事的帮助。另外适当放松心态，多运动，多沟通交流。有必要的话找心理咨询师或心理医生的帮助。
      
      以上是对“最近总是莫名的想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！