有问必答网儿科矮小症 → 想要一套科学的增高方案

想要一套科学的增高方案

男 | 17岁 2019-03-12 11:57:26 2人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 感觉最近两年身高无明显变化,希望再长高一些,现在净身高是一米六九

医生回复区

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2019-03-12 11:58:35 我要投诉

      你这种情况,我建议您最好去医院面诊拍片,看一下骨后线是否闭合。如果没有闭合的话可以长高,闭合了不能长高。如果没有闭合的话,建议检查一下微量元素和内分泌生长激素,根据检查结果调理补充。

2019-03-12 12:03 ask9005556189 追问

钙片的辅助作用大吗,大家都说去买钙片吃,注意睡眠,营养具体补充哪些

2019-03-12 12:04医生回答:

身体缺钙才能补,不缺钙不能盲补补多了容易引起骨后线过早闭合,所以我让你去检查微量元素,

崔杰
崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼 帮助网友:5998
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2019-03-12 12:27:46 我要投诉

      您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

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