一天都犯困提不起精神

女 | 18岁 2019-03-12 14:26:09 4人回复来自未知

健康咨询描述：还有一个星期高考但上课总是犯困，一天到晚都提不起精神，不想动脑

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高焕云市南郭玉艳口腔诊所主任护师擅长: 高血压，糖尿病，胃炎，冠心病，癫痫，肺结核等帮助网友：2989

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2019-03-12 14:32:48 我要投诉

你好。也许是由于你学习压力太大，睡眠不足，引起的身体疲劳。只有保证充足的睡眠，加强身体营养，加强体育锻炼，人才有充沛的精力，这样才能好好学习。

黄智强邢台医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 擅长治疗危急重症，脑血管，头痛，头晕。帮助网友：9584

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2019-03-12 14:35:02 我要投诉

这种情况应该是我们睡眠不足的表现，也可能你在临高考前比较拼。建议也要适度的休息，假如不适度的休息和学习效率是下降的，记忆力是差的，注意力是不专注的。

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王娟故城县中医医院医师擅长: 擅长脑梗死，高血压病，糖尿病。帮助网友：2646

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2019-03-12 14:35:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，你可能是精神过度紧张造成的，临近开始放松心情。
      指导意见：
      建议不要有太大的压力，注意休息，保证充足的时间，该休息的时候就休息，可以在当地医院医师的指导下吃些健脑的东西。
      以上是对“一天都犯困提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋伯卿医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,面瘫,瘫痪,昏迷, 抽搐, 帮助网友：12936称赞：11

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2019-03-12 14:39:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，犯困、没有精神一般见于劳累、休息不好、肾虚等因素。
      指导意见：
      由于临近高考目前这个状态一般考虑是由于压力大、休息不好引起的，建议放松身心调整心态，多休息。

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