如果你描述的是肘关节后外侧的地方这个部位解剖名称叫做肱骨外上髁的,它是伸指肌腱的总止点的,发生这样有可能是网球肘引起的,医学上叫做肱骨外上髁炎引起的,具体情况可以去当地公立医院骨科门诊医生手法查体检查一下就可以鉴别的。
你好!你叙述的症状,就是因为乱用力造成的,三角肌有点拉伤,加上乳酸的积累,会有点疼痛的感觉。运动要适度,过度会使肌肉疲劳,机体启动保护机制就会产生致痛的运动障碍。早期可冷敷,24小时后热敷,疼痛处可外用扶他林软膏。
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