健康咨询描述: 去年空腹血糖是七点一今年测是七点一请问这是糖尿病吗有什么好的办法控制
你好,要确诊糖尿病需要做糖耐量检查及胰岛素释放试验。控制血糖,首先要饮食控制及运动,限制碳水化合物及高脂肪食物的摄入量,三餐后做适量运动,如果确诊糖尿病需要在医生指导下规律降糖治疗
病情分析:
你好,如果你的血糖是7.0以上就可以诊断为糖尿病了。建议您再测一次。
指导意见:
或者直接去医院做一个oGtt试验,早期诊断为糖尿病的患者可以用1~3个月的时间来积极的控制饮食,同时如果是肥胖的患者控制你的体重。简单的说就是管住嘴,迈开腿,经过一段时间之后然后再去复查血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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