健康咨询描述: 三天不大便怎么办啊,每天早上都上厕所,但是如果一天不上,感觉后面就不好上了,已经三天啦
指导意见:
您这是便秘了,对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。
病情分析:
你好,你三天不大便,每天早上上厕所,如果一天不是感觉后面就不好上了。是时间长大便水分被直肠吸收所致。
指导意见:
建议,你可以每天早上上厕所,现在需要用开塞露肛门注入或口服一到两片果导片先排出大便,平时多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,每天早晚按摩下腹部,建立每天定时大便习惯。
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