很悲观没底气不敢与人对视交

      你好，你说的这种情况主要就是不自信，每一个人都有长处和短处，没有十全十美的人，所以说，没必要自卑，多看看自己的优点，多和一些乐观自信的人来接触，树立自信的外部形象。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是存在些社交障碍的心理，这个就需要自我多加锻炼了。
      指导意见：
      改变自己的害羞和不自信的心态，慢慢学会与人相处，别害怕，都是人，谁也不会把你怎么样，每天在家里自己多加练习说话，可以尝试上台讲话和表演，改变自己，必要时进行心理调理治疗改变。或接受语言培训。

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询从你所述情况判断是一种不自信行为！
      指导意见：
      建议你首先要建立起来自信心，人与人都是平等的，不要瞧不起自己，另外，有意识的做一些增加自信心锻炼比如，体育锻炼，游泳??，登山等！学习专业知识，学习社会知识，提升自己的能力，自信心也会提高！
      
      以上是对“很悲观没底气不敢与人对视交”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况的话不眼科柯问题呀，属于心理疾病的异常。请问持续有多长时间了？
      指导意见：
      那么像你这种症状的话，我建议你还是咨询一下心理咨询科医生会好一些，好吗？他们会有方法帮你治疗。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况属于心里性自鄙感，要学会适应环境，多参与有益社会活动！使自己变的更阳光更灿烂些！
      指导意见：
      建议平时注意多锻炼身体，多参与群体活动！适应社会增添自信，培养自己的阳光灿烂的一面！