腿疼犯了抽筋

女 | 20岁 2019-03-13 11:14:13 3人回复来自

健康咨询描述：我的腿疼又犯了以前伸个懒腰腿绷直了小腿肚和脚的大拇指就抽筋特别疼多在冬天发生可是现在没抽筋小腿肚疼是怎么回事

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肖波邹平市中医院主治医师擅长: 各类骨科常见病，骨关节病的防治。各类骨折的保守及手帮助网友：5003

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2019-03-13 11:23:03 我要投诉

像你目前这种情况的话，有可能是因为缺钙或者是长时间缺乏足够的体育锻炼或者是慢性劳损等原因导致的。平时的话应当平衡饮食，平时还应当适度的进行体育运动。

2019-03-13 17:21 wsn9964 追问

我想问一下大概多久能好

2019-03-14 10:55医生回答：

这与你平时的饮食和进行体育锻炼的程度是有密切关系的。

刘海润锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症的诊断与治疗，四肢骨骨折，椎帮助网友：27814

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2019-03-13 11:27:12 我要投诉

这种抽筋疼痛可能与受凉引起的局部血管收缩引起的肌肉缺血痉挛有关，平时注意保暖，合理饮食营养，适当补充钙剂和维生素D，多晒太阳，慢慢调理改善。

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蔡云山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤，腺肌症、帮助网友：10229

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2019-03-13 11:58:30 我要投诉

      病情分析：
      你是不是缺钙呢？你这种情况注意保暖，避免受凉，必要是可以去医院做个健康查体！
      指导意见：
      有的人受凉也会引起腿部抽筋，尽量还是注意保暖吧！尽量不要穿裙子！应该也没什么大问题，如果缺钙，可以补充钙剂
      以上是对“腿疼犯了抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-03-13 17:20 wsn9964 追问

没有穿裙子我想问一下我大概就好能好

2019-03-13 19:10医生回答：

这个不能跟你确定多长时间，你可以补充钙剂，适当体育锻炼，应该问题不大