避免白癜风复发应该怎么做？

      你好，白癜风是我们常见的一种疾病，它易诊难治，容易复发。白癜风属于顽固性皮肤疾病，完全治疗有一定难度，主要是白癜风易复发。环境、气候以及护理不当都会引起白癜风的复发。一、避免阳光的暴晒，阳光的暴晒会让白癜风患者的白斑扩散加快。暴晒不但会伤害人们的皮肤，而且暴晒会影响黑色素的合成功，而皮肤晒伤、脱皮，会损伤局部自主神经结构，进而会损伤黑色素细胞，就会引发白斑。所以，白癜风患者在炎热的夏季要注意防晒。二、内衣裤不要过紧，过紧的内衣裤会加大皮肤与衣物的摩擦，也会引发白癜风。三、注意饮食的合理，
      不多吃辛辣等刺激性食物，不要吸烟、酗酒、保证足够的睡眠等，否则也易引发白癜风。四、保持肌肤清洁保持皮肤的干净，但在洗澡时，要注意不要用力搓擦皮肤，否则会破坏皮脂，导致白癜风的产生。五、勤锻炼身体，皮肤有排出体内的毒素的作用，所以积极的运动能大量的出汗，此时人体内的毒素就会通过皮肤排出，而且积极的锻炼身体，还能增强身体抵抗力。六、减少维生素C摄入量，维生素C有抑制肠黏膜对铜离子的吸收，还能降低血清铜氧化酶的活性，减少黑色素合成，从而引发白癜风。
      

      病情分析：
      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品
      指导意见：
      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品
      

      病情分析：
      你好，复发是需要继续治疗的，治愈白癜风后应该巩固治疗，在治疗期间坚持服药，做好自身的护理，避免白癜风再次复发。
      指导意见：
      得了白癜风生活上需要多加注意些，饮食上了解忌口食物，做好皮肤的保护，外出注意做好防晒措施，谨防外伤，维护皮肤健康，及时缓解不良情绪，保持乐观的心态，积极提高免疫力，促进治疗
      
      以上是对“避免白癜风复发应该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风后有少数患者有反复发作的可能，但是复发也需要诱因的，临床观察表明，有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%，复发因素有以下几种：1、多在生孩子喂养后复发；2、多在外伤或手术后复发；3、多在各种传染病后复发；4、长期情绪不稳、精神压抑后复发；5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发；6、治疗后没有进行巩固治疗而复发。我们知道白癜风的发病与神经精神因素、自体免疫因素有关，而上述因素都能使机体免疫机能下降，再加上精神因素等导致白癜风的复发因此要求白癜风患者治好后加以巩固治疗，再避免上述因素的发生，复发率就会大大降低。总之，白癜风患者不要悲观失望，因为毕竟不是绝症，完全是可以的。我们必须端正自己的态度，树立足够的信心，尽量避免那些诱发因素，有助于康复的更快，减少复发的几率。
      

      通过日常适当的运动锻炼，增强个人的身体素质，提高自身抗病毒的能力。适量的运动还可以使人的心情愉悦，让人的精神得到放松。
      应该选择温暖干燥且通风的环境中，这样对于预防白癜风的复发还是很有帮助的，也对病情的康复是有益的。
      多吃富含有利于白癜风治疗康复的食物，如猪肉、黑芝麻等，尽量不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、韭菜等。还有一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等
      

      要保持生活作息规律，进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，