求教是补肾阴虚还是肾阳虚

      从症状来看可能是肾阴虚，肾阴虚的主要症状是头晕、耳鸣、失眠多梦、盗汗、虚汗、腰酸等，如果有以上类似症状可以服用六位地黄丸调理看看，平时可以多吃点黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补，也可以食用一些具有益气养阴作用的药食，比如百合、麦冬等，平时要注意加强运动锻炼，避免手淫。
      

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，26岁的男性之前有过手淫史，现在出现腰酸痛，耳鸣，勃起困难，勃起时间不持久等问题。
      指导意见：
      像你这种情况，应该首先考虑慢性前列腺炎和肾虚的问题，需要通过化验检查来确诊，建议去医院做相关的化验检查，明确诊断，然后再根据检测结果进行治疗。