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注意力不集中还健忘

男 | 18岁 2019-03-13 19:30:19 2人回复来自

健康咨询描述：我上课很像集中精神学习，就是老想一些别的，很烦还老是忘现在快18岁了马上要工作了可咋办心里一想就着急想哭

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2019-03-13 19:31:32 我要投诉

你好，可以理解你的心情。踏入社会以后，和学校的环境就不一样了，但是人总是要生存的。好好的学习，努力的工作。不要思虑太多，也不要焦虑。只要你认真努力的去做事情，一定会做好的。相信自己的能力和实力，平时注意锻炼身体，增强抵抗力。

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2019-03-13 19:36:14 我要投诉

你上课注意力不集中，老是想一些别的，很烦，还总是健忘。这种情况可以使用，深呼吸放松。也可以使用他人催眠和自我催眠的方法来缓解这种症状。药物方面使用谷维素，维生素B1。