健康咨询描述: 上课总是注意力不很集中,但是我睡眠挺好,还总想着我下一步要做什么,有时候想事情可以想很久,想完之后心里就很烦。但我每天又可以和别人说笑,但有时候和别人说笑的时候也在想事,有时我阻止自己不要再想了,就总觉得心里像有个什么疙瘩一样。我的情绪每天也不是很稳定。医生我到底是怎么了?
病情分析:
你好,从你的情况来看,应该是身体缺少锌元素,导致大脑,注意力不集中的,因为在青春发育期,大脑发育比较快,身体对微量元素的需求量,越来越大,所以平时要注意饮食,营养合理搭配。
指导意见:
建议你去医院营养科检查一下身体微量元素,如果是因为缺钙缺锌造成的,建议你服用,钙铁锌硒片,大概需要三个月到半年的时间,就会逐渐好转了,平时一定要注意饮食营养,多吃绿色蔬菜,动物肝脏,瘦肉等食物。就不会有问题了。
病情分析:
你这个年龄属于刚进入青春期,本身就容易有这些症状的,多属于生理性的,注意保持合理的睡眠,多可以好转的,
指导意见:
但需要注意排除脑神经衰弱所致,脑神经衰弱多和维生素b族缺乏有关,可以试试用谷维素和维生素b1治疗的,注意多吃五谷杂粮。
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