崴到脚12天还是肿，疼痛轻点了

      这情况应该还是存在软组织损伤的一些问题，所以才会目前的情况出现而这种情况来说，主要还是以改善循环的一些方式来帮助调整目前的状态，应该就可以更好的来帮助恢复的。
      

      通过你的详细描述考虑脚部韧带拉伤，已经12天左右，目前症状属于外伤后正常现象，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环。一般需要一个月左右恢复。
      

      病情分析：
      考虑是你崴到脚了以后，造成了局部肌肉和韧带的损伤，引起了组织液渗出和水肿。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊，每天坚持用热水泡脚。
      
      以上是对“崴到脚12天还是肿，疼痛轻点了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！