健康咨询描述: 晚上睡觉一直哼哼唧唧是怎么回事,我室友说声音很大,并且我没有印象觉得我做梦了
每个人睡觉说梦话或者是打呼噜都不会承认了的,我说梦话吗?我不打呼噜呀。不知道你室友说你说梦话有多长时间了,有可能是日有所思夜有所梦吧。
有一段时间了,就是睡30分钟也会说,是不是因为最近胡思乱想导致的
有可能是精神压力过大,休息不好的原因所导致的,不是说了吗?日有所思,夜有所梦,建议放松心情,保持良好的心态,保证充足的睡眠。
一般这种情况有可能还是存在神经衰弱方面的问题,所以才会引起这种表现,而这种情况来说,有可能是因为学习压力过大的一些因素都可以造成目前的情况,所以说具体的改善,这方面应该可以更好的帮助恢复。
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