健康咨询描述: 四五年级就经常熬夜到十一点多,初一到现在都经常11点后睡,两年频繁手淫,现在一星期一次,身高才157,初一时149,初二153,没有怎么长高,爸爸173妈妈146有遗传性贫血,上年我就开始经常喝牛奶吃钙片,很少运动,经常十一点多睡,怎么办啊才157,还有的救吗,在学校天天被人说我矮,上课也没什么精神,
您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。你的年龄还小肯定能长高的,手淫频繁肯定影响身心健康,建议减少次数。多吃含钙及蛋白质丰富的食物,多运动锻炼身体。
病情分析:
根据您的描述考虑,您个子矮,这种情况的建议,注意营养的搭配,适当的补钙。
指导意见:
同时的话,建议做一些积极向上的运动,例如跳高跳远,这样的话,相对有一定的帮助。早点入睡,对身体好。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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